FAQ

DIGITAL BURN EXPRESS® ist ein effizientes 45-Minuten-Training, das Kraft, Ausdauer und Intervall für optimalen Nachbrenneffekt kombiniert. In den 45-minütigen Online-Kursen, die von echten Trainern geleitet werden, erwartet dich ein intensives Fitnesstraining für den ganzen Körper. Ob bequem von Zuhause aus oder Unterwegs – mit deinem persönlichen Zugang kannst du trainieren, wo es dir passt.

45 Minuten – Durchführbar am Ort deiner Wahl.

Für unser Online-Training brauchst du kein Equipment wie Trainingsgeräte, Hanteln oder Ähnliches.

Nice-to-have, aber kein Muss: eine Trainings- oder Yogamatte.

Für einige Übungen verwenden wir alltagsnahe Gegenstände wie eine Wasserflasche oder ein Handtuch.

Ja, das Training ist auch für Einsteiger geeignet. Wir bieten für jede Übung Variationen an, die zu deinem Fitnesslevel passen.

Ein einfaches Beispiel: Wenn du noch keine Liegestütze schaffst, beginnst du mit einer Variante auf den Knien oder im Stehen an der Wand.

1. Du registrierst dich in unserer App.

2. Du entscheidest dich für eines unserer Abo-Modelle mit monatlicher Zahlung oder für Burn Flex, bei dem du pro Training bezahlst.

   1. Wenn du ein Abo abgeschlossen hast, kannst du dich anschliessend für dein nächstes Online-Training anmelden.

   2. Ohne Abo kaufst du unkompliziert Credits in der App. Jeder Credit berechtigt dich zur Teilnahme an einem Training. Auch wenn du dich für unser günstigstes Abo entscheidest, mit dem du einmal pro Woche trainieren kannst, kannst du zusätzliche Trainings jederzeit in der App dazubuchen.

Unser Live-Online-Training bietet dir das Beste aus zwei Welten: echte Coaches, die dich klar, ruhig und auf Augenhöhe anleiten – kombiniert mit der Freiheit, zu trainieren, wann und wo du willst.

Und wenn du Fragen hast, sind wir jederzeit gern für dich da.

Du kannst flexibel buchen oder dich für ein Abo entscheiden.

Burn Basic und Burn Max gibt es als monatliches Abo. Beide sind jeweils zum Ende des Monats kündbar.

Im Jahresabo profitierst du von 15% beziehungsweise 20% Preisvorteil und kannst zum Ende der 12 Monate kündigen.

Mit Burn Flex bleibst du komplett flexibel: Du bezahlst nur die einzelnen Burns und hast keine laufenden Kosten.

Eine Pause innerhalb eines laufenden Abos ist nicht möglich. Du kannst jedoch zum jeweiligen Vertragsende kündigen und dein Training wieder aufnehmen, sobald du bereit bist.

Mit dem Burn Flex (Zahlung pro Training) und dem Burn Max (Teilnahme an allen Trainings möglich) kannst du einfach am nächsten Training teilnehmen. Mit dem Burn Flex kaufst du Credits – jeder Credit berechtigt dich zur Teilnahme an einem Training. In dem Fall gibst du ohne Training also auch kein Credit aus.

Mit dem Burn Basic entscheidest du dich für einen fixen Trainingstag pro Woche. Das ist besonders für Einsteiger wichtig, um eine Trainingsroutine aufzubauen. Ein verpasstes Training kannst du daher nicht einfach nachholen, sondern nimmst in der darauffolgenden Woche wieder regulär teil. Wenn du dennoch an einem zusätzlichen Training teilnehmen möchtest, kannst du dieses unkompliziert für CHF 12.– in der App buchen.

Montag und Mittwoch: 19.15 – 20.00 Uhr

Freitag: 12.30 – 13.15 Uhr

Die aktuellen Trainingszeiten, sowie Änderungen an Feiertagen findest immer der App.

Unser Online-Training ist nicht geeignet bei akuten Verletzungen ohne ärztliche Abklärung.

Als Trainer im Freizeit- wie auch im Leistungssport wissen wir, dass der Wiedereinstieg nach Verletzungen verantwortungsvoll erfolgen und gegebenenfalls im 1-zu-1-Training begleitet werden sollte.