DIGITAL BURN EXPRESS

DIGITAL BURN EXPRESS® ist die einmalige Kombination von Kraft, Ausdauer und Intervall und bringt deine Muskeln zum Brennen. Nach einer Stunde DIGITAL BURN EXPRESS® verhält sich dein Körper wie ein erloschenes Feuer, dessen Glut noch lange nachbrennt – der Nachbrenneffekt ist unvergleichlich gross.

Mehr Erfahren

3x pro Woche wird digital geburnt

Einfach per Zoom-Meeting am DIGITAL BURN EXPRESS teilnehmen – Trainiere von wo Du willst!

Montag, 19.15 – 20.00 Uhr
Mittwoch, 19.15 – 20.00 Uhr
Freitag, 12.30 – 13.15 Uhr

Gratis Probetraining
Mehr Erfahren

Kraft

Deine Rumpfmuskulatur wird gestärkt. Beine und Arme mit dem Körpergewicht oder einer Kettlebell trainiert.

Ausdauer

Unsere Übungen werden im Intervalltraining durchgeführt, das heisst deine Pumpe wird ganz schön gefordert.

Verbrennung

Kombiniert man Kraft- mit Ausdauertraining ist der Fortschritt schnell zu sehen und das Körperfett schmilzt.

Zeitaufwand

Der Zeitaufwand ist bis zu 80% geringer als bei einem normalem Ausdauer- oder Krafttraining!

WIR KÖNNEN EUCH VIEL ERZÄHLEN…

«Spätestens dann, wenn ich den Trainer/die Trainerin sonst wohin schiessen könnte, weiss ich dass es ein gutes Training ist. Intensive 45 Minuten die gut tun – ein paar Tage später… ;-)» 

Nicole Badertscher

«Digital Burn kommt nicht an den echten Burn ran, aber er ist verdammt nah dran :)» 

Arlette

«Grossartig, ansprechend und übersichtlich! Einzig beim Anmelden brauchts etwas viele Klicks bis man am richtigen Ort ist.» 

Ursi Wüest

«45 Min. Powertraining mit dem Glücksgefühl danach, etwas gutes für mich getan zu haben.» 

Roli Bucher

«Ein super Training für jedermann & den ganzen Körper. Macht richtig Spass» 

Jasi

«Wenn die Zeit zur Halle nicht reicht, eine tolle Alternative um schnell und effektiv Sport zu machen.» 

Nicole Reicheneder

«für mich ist es der perfekte ausgleich zum bürojob und meinem lauftraining. seit ich es online ausführen kann ergibt sich für mich auch die option 2x pro woche zu trainieren. weiter so es macht riesig spass!» 

Petra

«Coole Sache, hält fit und ist eine super Alternative, wenn man mal nicht aus dem Haus will.» 

Gregor

«Mit dem Digital Burn holst du dir deinen Personal Trainer direkt zu dir ins Wohnzimmer… mal ehrlich… ohne ihn ist es manchmal ganz schön hart, den inneren Schweinehund zu überwinden… In der Halle sagt Tommy… „Daheim würdet ihr jetzt aufhören, hier machen wir noch 1,2,oder gar 3…“ . Mit ihm ,Mischi oder Edith daheim online bleibt man eben auch dran… Und… man kann von überall her trainieren… ich nutze es jetzt vorallem in den Ferien… kein Trainingsrückstand… das ist TOP… 👍💪 Macht weiter so… super, dass der Digital Burn bleibt!» 

Mandy

«Persönliches Training auf Distanz 🙂 Kurzes, intensives, effizientes und Dank dem Livestreaming, persönliches Training was man von überall aus machen kann. EINFACH GEIL!» 

dzt

«Ohne viel Aufwand ein sehr effektives Training!» 

Gabi B.

«Jede Rappe lohnt sich vollkomme!!» 

Felicia
«What seems impossible today will soon become your warm-up»
Versprochen.

UNSERE TRAINER

Tommy Herzog
Tommy HerzogTrainer im Leistungssport mit Berufsprüfung, Kettlebell-, TRX-Instruktur, Gewichtheber Lizenz, etc.
Leistungssport war und ist mein zu Hause. Um aber den Menschen mit «Alltagstauglichem Training» wie ich es nenne auf einfache direkte Art zu zeigen wie sie ihre Fitness steigern, vor allem aber mehr Lebensqualität erreichen können, habe ich den BURN EXPRESS ins Leben gerufen.
Nun kommen wir mit dem Onlinetraining direkt in dein Wohnzimmer um dich mit dem Muskelkater der süchtig macht anzustecken.
Mehr Informationen über mich und meine spannende Arbeit findest du unter herzog-training.ch (klicke auf mein Foto).
Dimitri Isler
Dimitri IslerEhemaliger Leistungssportler und Olympionik
Wenn die Beine brennen und das Blut durch die Muskeln pumpt, dann schlägt mein Herz höher. Athletiktraining hat mich schon immer fasziniert. Schon als kleiner Junge im Kunstturnen und danach als Profi Skiakrobat mochte ich es meine eigenen körperlichen Grenzen auszureizen. Das befriedigende Gefühl nach einem harten Training gilt für mich als eines der besten. Diese Erfahrungen möchte ich jetzt anhand eines funktionalen Trainings weitergeben.

Eine tolle Idee von Tommy Herzog

Du möchtest mehr über den Mann mit den verrückten Ideen wissen?

Mehr Erfahren