Probetraining

DIGITAL BURN EXPRESS®
Live Online-Training in nur 45 Minuten

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DIGITAL BURN EXPRESS® ist ein effizientes 45-Minuten-Training, das Kraft, Ausdauer und Intervall für optimalen Nachbrenneffekt kombiniert. Es nutzt die Tatsache, dass Ausdauer allein nicht genug ist, um Fett zu verbrennen. Das Konzept basiert auf wechselnden Belastungen, die das Stoffwechselgleichgewicht stören und so die Fettverbrennung steigern. Mit diesem Ansatz kann man beachtlichen Fortschritt erzielen und bis zu 80% Zeit im Vergleich zu normalem Ausdauertraining sparen.


So funktionierts ›

Live & angeleitet

Für Einsteiger und Fortgeschrittene (mit Varianten)

Abo oder Einzel-Session jederzeit buchbar (nach Login)

Wie funktioniert DIGITAL BURN EXPRESS®?

Mit dem DIGITAL BURN EXPRESS® bringst du dein Workout auf das nächste Level, ganz egal wo du bist! 

Auf unserer Online-Plattform hast du die Möglichkeit, ein passendes Abo auszuwählen oder einzelne Trainingseinheiten zu buchen – ganz nach deinem Bedarf und deiner gewünschten Intensität. 

Danach startest du voll durch und trainierst live via Zoom mit deinem Burn-Trainer und der Burn-Community. 

Flexibler, dynamischer und bequemer kann Training nicht sein!

Für wen ist DIGITAL BURN EXPRESS® das ideale Training?

Frau trainiert Zuhause mit Rucksack als Gewicht

Eltern & Busy People

45 Minuten, die in deinen Alltag passen.

Junger Mann macht Kniebeuge in Wohnzimmer

Struktur-Menschen

Fixe Zeiten. Klare Anleitung. Punkt.

So läuft ein Online-Training

DIGITAL BURN EXPRESS® ist ein effizientes 45-Minuten-Training, das Kraft, Ausdauer und Intervall für optimalen Nachbrenneffekt kombiniert. In den 45-minütigen Kursen, die von echten Trainern geleitet werden, erwartet dich ein intensives Fitnesstraining für den ganzen Körper.

1. In der App anmelden und Training auswählen

Entscheide dich für einen Trainingstermin an drei Tagen, der in deine Woche und deinen Alltag passt.

2. Live mittrainieren

Jedes Training wird live von unseren erfahrenen Coaches geführt. Parallel zum Online-Training findet vor Ort in Beromünster der BURN EXPRESS® statt.

3. Skalierung und Pausen nach Bedarf

Durch Variation der Übungen entspricht jedes Training deinem Leistungsniveau. Wir fordern dich, ohne dich zu überfordern.

4. Stolz und angenehm erledigt

45 Minuten Training, mit denen du dir und deinem Körper etwas Gutes tust. Du kannst stolz auf dich sein!

Dein erster Schritt zu einer gesunden Trainingsroutine beginnt hier:

DIGITAL BURN EXPRESS® ist kein anonymes Online-Produkt

Hinter DIGITAL BURN EXPRESS® steht Herzog Training mit den Trainern Tommy Herzog und Dimitri Isler, die seit Jahren für funktionelles, ehrliches und alltagstaugliches Training ohne Schnickschnack stehen. Statt Trends oder Show geht es um saubere Bewegungen, klare Struktur und nachhaltige Fortschritte. DIGITAL BURN EXPRESS® bringt genau diese Trainingsphilosophie in ein kompaktes 45-Minuten-Format. Live, angeleitet und so gestaltet, dass es in einen echten Alltag passt. 

 

Mehr zu Herzog-Training erfahren
Tommy Herzog beim 1 zu 1 personal Training

Stimmen unserer Mitglieder

Für mich ist es der perfekte Ausgleich zum Bürojob und meinem Lauftraining. Seit ich es online ausführen kann, ergibt sich für mich auch die Option, 2× pro Woche zu trainieren. Weiter so, es macht riesig Spass!

Petra, trainiert mit DIGITAL BURN EXPRESS® seit August 2023

Spätestens dann, wenn ich den Trainer/die Trainerin sonst wohin schiessen könnte, weiss ich, dass es ein gutes Training ist. Intensive 45 Minuten die gut tun – ein paar Tage später… ;-)

Nicole Badertscher, trainiert mit DIGITAL BURN EXPRESS® seit Juni 2023

Mehr du, dank...

Icon angespannter Bizeps

Mehr Kraft

Deine Rumpfmuskulatur wird gestärkt. Beine und Arme mit dem Körpergewicht oder einer Kettlebell trainiert.

Icon zeigt schnell laufenden Fuss

Mehr Ausdauer

Unsere Übungen werden im Intervalltraining durchgeführt, das heisst deine Pumpe wird ganz schön gefordert.

Icon Waage für weniger Körperfett

Weniger Körperfett

Kombiniert man Kraft- mit Ausdauertraining ist der Fortschritt schnell zu sehen und das Körperfett schmilzt.

Icon Stoppuhr zeigt 45 Minuten

Mehr Zeit

Der Zeitaufwand ist bis zu 80% geringer als bei einem normalem Ausdauer- oder Krafttraining!

Eine tolle Idee von Tommy Herzog

Tommy Herzog war selbst Leistungssportler und verhilft heute anderen Athleten zu Spitzenleistungen. Mit Burn Express hat er ein «alltagstaugliches Training» ins Leben gerufen, um es allen Menschen unabhängig von ihrem Leistungsstand zu ermöglichen, ihre Fitness zu steigern. Und das bereits ab einem Training pro Woche.

 

Lerne das Team kennen
Gründer Digital Burn Express Tommy Herzog

45 Minuten Training, die dir auch neben Familie, Beruf, Studium oder anderen Verpflichtungen helfen deine Fitness zu steigern.

Tommy Herzog

Aktuelle Trainingszeiten

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